うーん。2日飲まなかっただけで、爽快。 気のせいか? 私は、一時仏教にも凝って、というか頼らざるを得ず、 マインドフルネスについての本をよく読んでいた。 今日一日断酒するために、 朝からyoutubeで関連動画を見ておく。 私の場合、普段は仕事帰りのコ…
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